Natürliche Gesundheit von A bis Z - Ayurveda und Beschwerden

Band 3 ist ein ganzheitlichen Wegweiser zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Die Ratschläge beruhen auf dem Jahrtausende alten Wissen vom Leben, genannt Ayurveda. Dieses Wissen wurde ergänzt mit neuen Erkenntnissen über ganzheitliche Lebensweise, Ernährung, Schüsslersalze, Bachblüten sowie der orthomolekularen Therapie (alles über Vitamine und Mineralien).

In der heutigen, hektischen Zeit fühlen sich viele Menschen energielos und gestresst, sind über erregbar und schlafen schlecht, haben manchmal sogar Übergewicht und sind übersäuert, was sich in den unterschiedlichsten Symptomen äussert. Dies alles resultiert daher, dass die Bioenergie vieler Menschen aus dem natürlichen Gleichgewicht geraten ist. Wusstest du zum Beispiel:
- dass es bei Erkältung hilfreich ist auf Milch- und Weizenprodukte zu verzichten,
denn sie kühlen und verschleimen den Körper,
- dass frischer Zitronensaft mit einem Glas Wasser morgens nüchtern getrunken,
den Körper sanft reinigt,
- dass Abnehmen im Kopf beginnt und
- dass tibetischer Weihrauch rheumatische Schmerzen lindern kann?

Sie finden hier viele natürliche Mittel für die meisten alltäglichen Beschwerden wie Allergien, Erkältungen, Kopfschmerzen, langsamen Stoffwechsel, niedrigen Blutdruck, Rheuma, Verdauung, usw. Die Empfehlungen sind einfach und unterstützen unseren Körper in seinem biologischen Ablauf, um sich zu reinigen und sich zu erneuern

Über die Autorin:
Karin ist Well-Being Coach und Lehrerin für das Neue Bewusstsein. In ihren e-Büchern vertritt sie einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Well-Being basierend auf liebevoller Achtsamkeit, bewusster Atmung, ausgeglichener Ernährung und sanfter Bewegung. Die Buchreihe heisst die Leichtigkeit des Seins. Als Symbol für diese Leichtigkeit wählte sie einen Schmetterling. So lass dich von einem Schmetterling in die Leichtigkeit des Seins entführen und entdecke das Geheimnis innerer Balance

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