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Verduras

Las verduras son la fuente más fiable de una buena salud. A muchas personas les resulta difícil cambiar de hábitos alimenticios.
Para solucionar ese problema está este libro, que te enseñará a hacer la transición a una dieta más saludable progresivamente.
Reducir en un pequeño porcentaje el consumo de productos de origen animal sin abandonarlos completamente, ya nos coloca en la senda de la salud. Te sentirás tan bien que avanzar más por este camino no representará un esfuerzo, sino un deleite.
Este libro trata de recetas fáciles y rápidas con verduras.

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File Size 8 megabytes
File Type MP3
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